Află ce trucuri de frumusete au îngerii de la Victoria’s Secret!
Recunosc, sunt fascinată de fotomodelele care defilează pentru Victoria’s Secret. Mi se pare că au o strălucire aparte. Arată senzațional! Cârcotașii care vor citi titul, sigur vor zice că orice ai face, oricâte articole ai citi, n-ai cum să slăbești peste noapte 10 kg, în timp ce te și înalți cu 10 cm. Dar nu despre asta e vorba. Nu fac referire la trupul lor sculptat si la celebrele măsurători 90-60-90. Vorbesc despre șarmul îngerilor Victoria’s Secret, despre părul lor radiant și pielea luminoasă, dar și despre tonusul muscular pe care merită să-l ai, fie că defilezi la cele mai grandioase prezentări de modă, fie că ești o femeie obișnuită care își dorește să-i zâmbească celei ce o privește din oglindă.
Dacă vrei să emani frumusețe naturală ai ce să înveți de la trei dintre cei mai populari îngerași de la Victoria’s Secret: Adriana Lima, Miranda Kerr și Candice Swanepoel!
Ele îți dezvăluie secretele de frumusețe care le fac să radieze, atât pe podium, cât și în viața personală. Uite ce trucuri au în materie de nutriție, cosmetică, machiaj și sport.
Adriana Lima
Nutriție: “Când încep o dietă sunt foarte atentă la gustări. Încerc să le elimin și să consum multe legume verzi, cum sunt sparanghelul și spanacul. Prefer să le mănânc în stare crudă sau la abur. Dacă nu te poți lipsi de gustări, ia cu tine niște afine și mure, care ajută la arderea grăsimilor, deci le poți mânca ori de câte ori simți nevoia.”
Cosmetică: Adriana Lima folosește uleiul extravirgin din seminţe de cânepă pentru un păr strălucitor și care crește mult mai repede!
Machiaj: “Pentru un ten luminos, care radiază, adaugă puțin shimmer sau pudra autobronzantă în crema de zi. Îți dă o strălucire aparte fără să porți machiaj!”
Sport: “Îmi place să transpir. Îmi place să sar cu coarda. O poți face oriunde și e foarte ușor de împachetat. Petrec cel puțin 10 minute sărind coarda care ar echivala cu 35 de minute de alergare! Uneori sar timp de o oră și ard în jur de o mie de calorii per sesiune.”
Miranda Kerr
Nutriție: Sucul de noni este nelipsit din dieta ei zilnică. Îl bea de când era mică, iar în prezent are o gamă de produse cosmetice organice, Kora Organics, care are la baza tocmai acest ingredient minune. Sucul de noni reîntinerește organismul la nivel celular, iar acest lucru se vede atât pe pielea ta, cât și în starea ta de bine. Apa este un alt instrument antiîmbătrânire la ăndemâna oricui.Miranda Kerr o consumă cu ginger sau lămâie pentru îmbunătățirea metabolismului.
Cosmetică: Un truc folosit de australiancă este infuzia cu petale de trandafir, pe care o răspândește pe tot corpul pentru un efect calmant și proaspăt. Un alt truc este exfolierea zilnică(!) a pielii. “Exfoliază-te cu un burete special în fiecare dimineață, apoi fă un duș hidratant și vei avea o piele fină, eliberată de toxine.” În ceea ce privește părul, Miranda folosește cu încredere uleiul de cocos ca tratament și oțetul din cidru de mere pentru strălucire. “Pui puțin pe păr și apoi limpezești. Are un miros neplăcut, dar dacă aplici un balsam înmiresmat după aceea, problema dispare.”
Machiaj: “Acord mare importanță îngrijirii sprâncenelor, pe care le pensez și le cosmetizez singură. În rest, folosesc o culoare caldă pentru buze și o aplic si pe obraji, pentru un efect de lifting și împrospătare a tenului.”
Sport: “Meditația zilnică mă ajută să rămân sănătoasă, alertă și să fac față provocărilor zilnice. Iar yoga mă ajută să am un tonus bun și interior și exterior. Fortifică sistemul imunitar, acționează ca un masaj pentru articulații și organe și mă simt mai flexibilă și puternică. Nu în ultimul rând, încetinește procesul îmbătrânirii!”
Candice Swanepoel
Nutriție: “Pentru mine nutriția este foarte importantă și încerc să mănânc sănătos ca să am o piele frumoasă. De aceea consum în special alimente nutritive precum peste, legume, alune și nuci si tot ce este bogat în acizi grași omega. Ador avocado și fructele goji, pe care le mănânc zilnic. Au un efect fantastic asupra pielii.”
Cosmetică: Produsele pe bază de ceai verde sunt preferatele lui Candice pentru ten.
Machiaj: “Am mereu in geantă un exfoliant de buze și un balsam, ambele marca Victoria’s Secret. În plus, merg ocazional la salon pentru un tratament facial profesionist, care mă face să radiez o bună perioadă de timp.”
Sport: Candice Swanepoel practică săptămânal boxul, dar și yoga.
Credit foto: Skinnyvscurvy.com
Speak Your Mind